华人是世界上人口最多的民族，单单在中国大陆，就有13亿人，分布在世界各个角落的约有三千多万，全世界的华人人口占了世界总人口的21％，可以说，有海水的地方就有华人。而让华人们自豪的不只是中华民族是一个世界上最古老的民族之一，中华文化拥有五千年不只丰富而且非常优秀的历史背景，致使华人成为最优秀的人种之一，黄皮肤黑头发成为龙的传人最佳的象征。虽然华人统指的是汉族，占了主体民族人口的91.9%，然而一般上对于中华民族的诠释，除了一定的血缘外，也包括了中华文化体系内的少数民族及海外的华人。由于源远流长，人口数目庞大，支系众多，纵横交错，而且经历了那麽长久的历史，终于形成了今天遍布全世界各角落，素以勤奋、刻苦耐劳、克勤克俭、含辛茹苦称誉的华人。
华人自称“炎黄子孙”，因为炎黄二帝是华人的始祖，炎黄文化被公认为中华古代文化的象征，是中华民族的旌表，也是中华文化的起始，衍生了今日优秀的中华文化。华人的始祖，源自大概在公元前5000年前，在黄河流域起源并开始发展的华夏族。这个部落经历了新石器时期，他们择水聚族而居，在河边高地上筑起自己的居室，从事渔猎活动，并开始饲养畜类和从事简单的农业劳动。他们共同生活，共同劳动，劳动产品也归全体氏族成员所有，过着没有阶级、没有剥削的原始生活。这个部落接着经历了母系和父系氏族公社阶段，到了公元前约2700年，活动于陕西中部地区的一个首领为黄帝的姬姓部落，与南面一个以炎帝为首的姜姓部落经常发生摩擦。两大部落后来终于爆发了阪泉之战，过后才统一成为一个单一氏族部落，爰迅速发展成为一个庞大的氏族部落，并在后来发展成为国。
炎黄都是少典氏之后，分部领导中原的两大部落。炎帝，姓姜。相传他是牛头人身，可能当时他是以牛为图鹏的氏族首领，所以会有这麽的一个传说。最初，这个氏族活动于渭河流域，后来进入黄河中游，与九黎族发生了长时期的冲突。九黎族的首领叫蚩尤，传说是兽身人言，铜头铁脖子，头上有角，耳上生毛硬如剑戟，能吃砂石，可能他是以某种猛兽为图腮的氏族首领，才会这麽一个的相貌传说。他有兄弟八十一人，即八十一个氏族，是勇悍善战的强大氏族部落。蚩尤把炎帝驱逐到涿鹿（现在的河北西北桑干河流域）。炎帝向黄帝求援，双方在涿鹿大战-场。蚩尤请风伯雨师兴风作雨，造了大雾使黄帝的士兵迷失方向，黄帝请旱神女魃，把天气放晴，造了“指南车”辨别方向。这场激烈战争的结果是蚩尤失败，被杀死了。黄帝取得了胜利，被推举为“天子”。
黄帝姓姬，号轩辕氏，又号有熊氏。传说黄帝族原先居住在西北方，过着不定居的游牧生活，他打败蚩尤后又与炎帝族在阪泉发生三次大战。黄帝统率以熊、罴、貔、貅、虎等野兽为图腾的氏族参加战斗，打败了炎帝部落，进入黄河流域。从此，黄帝部落定居中原，并很快发展起来。史书中有这麽的一段记载“黄帝之子二十五宗，其得姓者十四人，为十二姓”，说明了这些部落后来形成了巨大的部落联盟。黄帝后代与其他部落共同融合，形成中华民族，因此黄帝轩辕氏被看成是华夏族的始祖。后来，天下的华人都自称是“黄帝子孙”。 也正因此，后人把许多发明创造都传作是黄帝的功绩，说他用玉作兵器，造舟车弓箭，染五色衣裳。他让妻子嫘祖教人民养蚕。他命令大臣仓颉造文字，大挠造干支，伶伦制作乐器等等。
到了约公元前2000年，“启”建立了夏朝。启是中国夏朝的第一任国王，姓姒。到了公元前1766年，商朝建立，公元前1122年，周朝建立，境内各个民族与部落开始不断的融合，而活动范围也开始由黄河流域扩大到淮河、泗水、长江与汉水流域。就在这个时期，华夏族开始形成，成为现在汉民的前身，并开始区分夷、戎、蛮、狄的民族，但划分还不是很严格，各族仍然不断的通婚融合。到了春秋时期，华夏族跟周边的民族进一步的融合，开始逐渐形成较稳定的族群。秦始皇在统一中原后建立了秦朝，随后汉朝也建立且统治了中原达四百年之久，这个时代是中原版图的扩展，同时以秦代时期的华夏族为核心及主体，与汉朝疆域内已经被汉化的部分其他民族融合，逐渐从华夏族形成了汉族，也这个族体也就延续到今天，逐渐的成为今天的华人，遍布全世界。后这些融成一体的汉族，开始向四面八方迁徙，逐渐的分布在整个中原里，过后甚至远至北亚、中亚、西亚、东欧、北欧、巴尔干半岛、东南亚、南亚、南洋群岛以及南北美洲，几乎全世界各角落都有。这是世界上其他古老民族所不能相提并论的。当时，在中原广大的地域里，虽然除了华夏部落外，虽然还有东夷、西戎、南蛮、北狄，且都發祥于黃河流域，过后却在这种情况下逐渐融合成为汉族，然后才向各地遷徙。致使黃河流域成为中華民族的搖籃，而中原地區更是周邊地帶文化能量集結處以及輻射中心。
東夷族是從甘青高原遷到燕山山脈，然后跟當地的土著融合后，注入新生血液，分出多個支系而形成東夷。这个族群是中国古代，从商朝到周朝时期，当时人们对东部自称“夷”的部族的称呼，随着商代的到来，逐渐的融合到华夏族中，并在后来逐渐演变中，成为汉族。西戎是先秦时期西北民族，以允姓之戎、姜氏之戎、犬戎最为著名，戎族是黃帝之后，后经春秋战国长时期的民族交往，逐渐与华夏融合。而南蠻則是古代一個非常古老部落群體，被羌戎與東夷等的聯盟所擊敗遷移到長江中下游，甚至遷至珠江流域以及印度支那半島，所以被叫着南蠻。北狄雖然來源復雜，是中國北方一個古老的民族群體，但他們還是屬于炎黃族系，同樣是炎黃子孫。比如匈奴是夏桀的后代，而白狄跟長狄是黃帝后裔，赤狄隗姓者是炎帝之后，允姓者是黃帝之后，突厥則是黃炎的混合。東胡则是一个古老的游牧为主的民族，自商代初年到西漢，東胡是后夔之后，后夔是黃帝后裔，如此一來，東胡族當然也是源自華夏族。另一族群是女真，女真也是中國古代民族之一，屬通古斯族，周代稱為“肅慎”，漢魏稱為“挹婁”，隋唐稱為“靺鞨”，分布在中國現在的松花江口牡丹江流域及黑龍江中下游，這個族群擅養豬，從事農業，兼狩獵和漁業，後改稱女真，宋時建立金國，為蒙古所滅。女真的祖先有虞氏帝舜原是中原华夏族。由此可見，在时代的演变中，各族之间的通婚及融合，少数民族也逐渐成为华夏族，过后慢慢就成为今天世界各地的华人了。
我们可以从秦朝时期看到各族融合的过程，其时秦始皇本是以一个华戎混合的民族混合体统一中原，当时也统一了文化，建立了一个把各民族也都统一的国度，这是中华民族统一的第一步。秦始皇后来更进一步的消除了其疆土內原有部族的痕迹，加强了中央集权的控制，同时在扩张南北版图的时候，把北部群狄也都收纳入版图，还派遣数十万氏戎与官吏，携带家属子女到南方统治并开拓，于是岭南百越之地也被纳入版图，参进了汉人的血统。过后虽然岭南诸国趁着秦汉动乱时刻纷纷独立，汉武帝再次征服这些小国，并讲东瓯闽越与南粤的一部分人民内迁到江淮一带，于是有再一次有计划的把各民族融合，稳定了南疆的统治。秦始皇与汉高祖相继在统一中原的时候，北方的塞外的匈奴出现了统一匈奴诸部落的两位单于头曼与冒顿，结果是汉族与匈奴族之间进行了长期的战争。战争的结果是匈奴人终于被汉族所征服，汉武帝降服了四万多个匈奴人，并将他们迁到河套地区，设置了五个属国。这个把匈奴人内迁的行动让他们有机会跟汉人杂居、通婚及融合，最后完全被同化，导致匈奴人都有了汉人的血统，致使彼等终于以汉人自居。
从这些历史过程中，我们可以清楚看到，虽然中原在当时还存在很多的其他族群，但都因为各种各样的因素诸如战争、政治、迁徙、杂居、通婚及融合，致使许多族群被同化，在历史缓慢的步伐中，逐渐的形成了今天的汉族，而虽然中国现在还是拥有56个不同的民族，但都在中华文化的同化下，形成了中华民族。虽然除了汉族之外，中国大陆里还有其他55个民族，但在古历史中的演变过程中，这些民族早就已经参有华夏族的血统，因此，天下华人都是同根同源，一脉相传，在炎黄文化的熏陶下，成为全世界最庞大的民族。身为华族，我等都应该去探索、学习、领悟及延续中华优秀传统文化，弘扬及发扬炎黄文化，加强华人的民族凝聚力，为全世界人类和平及进步作出应有的贡献。
